Вопросы, которые должен задать себе каждый фитнес-тренер.
Вопросы, которые должен задать себе каждый фитнес-тренер.
Для успешной реализации себя в сфере фитнеса, для дальнейшего развития и роста, спокойствия и гармонии с собой и увлечения работой без выгорания вам как фитнес-тренеру необходимо регулярно задавать себе несколько вопросов, ответы на которые помогут понять, в том ли направлении вы движетесь:
1) Что побудило вас стать фитнес-тренером?
Подумайте над тем, что для вас значат тренировки, какие результаты для себя вы хотели получить и получили. Например, улучшилось самочувствие, подтянулась фигура, получили призовые места на соревнованиях. Так вы ещё раз для себя подчеркнёте, что вы выбрали верный путь, что вы получаете удовольствие от работы. А самое главное – с клиентами вы на одной волне, вам понятна их мотивация, настрой, ощущения.
2) Каковы ваши слабые и сильные стороны?
Запишите перечень ваших качеств и проанализируйте, как они влияют на тренировочный процесс и подопечных. Старайтесь улучшать именно ваши сильные стороны, а от слабых постепенно избавляться. Поработав над собой, качество ваших занятий улучшится, будет проще привлекать новых клиентов.
3) Вы слишком распыляетесь?
Очень важно определить свою целевую аудиторию и направление работы. Например, вы выбрали работу с пожилыми людьми, и вы изучите досконально все нюансы, наберётесь огромного опыта с данной возрастной категорией, и будете крутым профи. А постоянно тренируя и беременных, и детей, и занимаясь подготовкой клиентов к выступлениям, вы не сможете сделать акцент на вашем основном направлении.
4) Правильная ли у вас стратегия работы с клиентами?
Каждого человека мотивировать нужно по-разному: одному необходим мягкий подход, другому нужна тренировка на переделах возможностей без «пряников» от тренера. Кому-то нравится разнообразие упражнений и прикольные фишечки, а кому-то монотонность.
5) Вызывает ли у вас любопытство определённый аспект фитнеса?
Не зацикливайтесь только на похудении или наращивании массы, есть много вариантов развития: стретчинг, интервальные групповые тренировки, работа со спортсменами и т.д. Вы откроете для себя другие возможности и интересы, а ваши клиенты оценят такие нововведения.
6) Устраивает ли вас график работы и ритм жизни? Какие планы?
Возможно, вы хотите больше свободы и творчества, не быть привязанным к определённому месту работы и стандартам клуба. Сейчас очень популярны тренировки онлайн, и можно начать со своих подопечных с зала и понемногу вести и раскручивать социальные сети. Также вас может заинтересовать вариант открытия своей фитнес-студии или онлайн проекта в будущем.
Периодические опросы помогут выявить ваши истинные желания на данный момент и зоны для изменений: от смены аудитории, направлений тренировок до создания своего бизнеса. Совершенствуйтесь, открывайте для себя новые горизонты и будьте креативными!
Больше полезной информации, техники выполнения упражнений Вы узнаете на бесплатной вебинара. При регистрации 8 книг по фитнесу в подарок, регистрируйся сейчас:
https://vpfitness.ru/free_vebinar
Instagram: @katrinbazz
