Что нужно знать про тренажёрный зал тренеру новичку?

Что нужно знать про тренажёрный зал тренеру новичку?

Какой образ встаёт перед нашим представлением, когда мы слышим словосочетание фитнес-тренер? Для каждого человека идеальный фитнес - тренер выглядит по-разному, однако, как бы не выглядел тренер, к его навыкам, к профессиональным знаниям и умениям есть определённая база требований. Это некий «минимум», которому обучают при получении профессии. Если тренер получал диплом в VP fitness , то он, определённо, обладает всеми необходимыми навыками и знаниями для работы и грамотного взаимодействия с клиентом. 

Рассмотрим подробнее, что является самым важным, как для тренера, так и для клиента, который занимается с тренером:

1. Знание тренером тренажеров, которые имеются в тренажерном зале. Что тренер должен знать о тренажерах?

- какую группу мышц тренирует тот или иной тренажер;

- правильная техника выполнения упражнений в тренажерах;

- распространённые ошибки, которые допускает клиент при работе в той или иной машине. 

2. Из первого пункта следует, что тренер должен знать технику выполнения упражнений, как в тренажерах, так и со свободными весами.

3. Очень важно знать технику безопасности нахождения в зале. Сюда относится, например, нахождение в зале в удобной одежде и обуви, минимальное количество парфюма и т.д.

4. Тренер который стремится к профессиональному росту и хотел бы иметь много клиентов, обязательно должен знать правила грамотной коммуникации с клиентом, а также, между коллегами. То, как «несёт» себя тренер, зависит - какой клиент будет рядом с ним. Если тренер желает работать с клиентом «в долгую», важно обладать тактичностью, уверенностью, где-то проявлять эмпатию, и конечно, уважать не только клиента, но и своих коллег.

5. Умение работать с возражениями. Когда тренер уже обладает опытом и имеет за плечами большую базу разных клиентов, ему ничего не стоит, парировать любому человеку, даже с самыми большими претензиями. Когда тренер новичок, часто, ему приходится буквально, учиться на своих ошибках.                                     Успешного тренера отличает умение выстроить диалог так, чтобы возражения вообще не возникали, и знание, готовых ответов на все основные возражения, отговорки и отказы. Хотелось бы подробнее остановиться на пункте, где тренеру важно знать всё о тренажерах, находящихся В тренажерном зале. Ранее, мы упоминали о каждом из данных тренажеров, выше можно найти более подробно информацию о каждом из них.

1. Беговые дорожки:

- какие мышцы работают;

- как правильно пользоваться.

2. Машина Смита:

- как правильно пользоваться;

- техника выполнения всего разнообразия упражнений в данном тренажере. 

3. Тренажер гиперэстензия:

- какие мышцы работают в данном тренажере; 

- грамотная техника выполнения упражнений; 

- кому рекомендуется избегать гиперэстензии. 

4. Скамья для пресса:

- как правильно и без вреда для здоровья пользоваться тренажёром;

- основные ошибки, которые люди допускают при работе в тренажере; 

5. Блочные и рычажные тренажеры:

- чем отличается блочный тренажер от рычажного; 

- кому подходит работа в данных тренажерах. 

Профессия тренера многогранна и включает в себя множество аспектов, что, определённо, делает из обычного тренера с наличием диплома-настоящего профессионала. Самое важное требование, которое тренер должен сам себе предъявить это желание совершенствоваться. 

Работа с людьми требует постоянного движения и движения не только физического. Как гласит крылатое выражения из «Алисы в стране чудес», которое отлично применяется при работе в сфере продаж: «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!».

Разобраться в тренажерном зале и зарабатывать на этой профессии можно здесь!