Очное обучение на персонального тренера
Программа курса «Персональный тренер»
Теория
-
Теоретические модули 1-10.
- Модуль 1. Анатомия и биомеханика, плоскости и оси, функциональная анатомия, функции мышц
- Модуль 2. Основные принципы движения человека, основные законы механики, рычаги, плечо силы на примере упражнений, типы сокращения мышц, правило проработки мышц антагонистов, принципы выполнения упражнений, параметры стабилизации тела
- Модуль 3. Разбор и постановка техники на основные мышечные группы: на рычажных тренажёрах, на блочных тренажёрах. Разбор упражнения со свободными весами, разбор базовых и изолированных упражнений, разбор основных ошибок, допускаемые тренерами
- Данные блоки 1-3 дадут знания и понимание о технике выполнения упражнений на все основные мышечные группы и разложит всё по полочкам. Вы будете знать, как выполнять то или иное упражнение в единственной правильной технике.
- Модуль 4. Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка.
- Модуль 5. Объём и интенсивность нагрузки. Восстановление и перетренерованность.
- Модуль 6. Теория и методика фитнес-тренировки.
- Блоки 4-6 позволят Вам Выстраивать разнообразные программы тренировок. Персональный тренер должен уметь создавать безопасные и эффективные программы тренировок с учетом физиологических особенностей клиента.
- Модуль 7. Стретчинг и коррекция осанки: разбор тестов для определения мышечного дисбаланса, теория и методика построения тренировки на улучшение гибкости, нюансы и тонкости работы персонального тренера на занятии стретчинг, разбор основных типов осанки
- Модуль 8. Основы нутрициологии: границы компетенции и полномочий специалистов фитнеса в вопросах диетологии, сфера ответственности, пути получения энергии для мышечной работы, основные питательные вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества)
- Модуль 9. Основы эндокринологии: история эндокринологии, элементы эндокринной системы человека (эсч), разбор элементов эсч (центральное звено: гипоталамус и гипофиз), переферические звенья эсч (щитовидная железа, вилочковая железа, поджелудочная железа.
- Данные блоки 7-9 помогут разобраться в основах питания и гормональных изменениях и научат составлять программы питания под различные задачи клиентов.
- Модуль 10. Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
- Данный блок очень важен в работе тренера. Он поможет Персональному тренеру показать ценность тренировки именно с Вами, поможет зарабатывать много и с большим чеком.
Практика
-
Практические модули
- Модуль 11. Практика проходит в минигруппах 4-6 человек в тренажерном зале. Под присмотром эксперта Вы разбираете все тренажеры и зоны тренажерного зала, проводите одногруппникам персональные тренировки, учитесь командовать, подбирать нагрузку, настраивать тренажеры
Экзамен
-
Сдача экзамена. Получение диплома.
- Экзамен. Студенты сдают экзамены по теории и практике.
- Вручение диплома. Торжественное вручение дипломов.
1
Программа рассчитана на 5 недель (260 ак. часов)
2
Диплом ДПО установленного образца
3
Помощь в трудоустройтстве в 34+ клуба
Важность получения очного обучения на персонального тренера
Поправки к закону № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте" обязали фитнес-тренеров иметь профессиональное образование (ст. 30.1 п.6)
"Фитнес клубы обязаны привлекать квалифицированных работников, обладающих теоретическими знаниями и практическими навыками."
Клиенты заботятся о своём здоровье и предпочитают тренироваться у сертифицированных тренеров.
Дополнительное профессиональное образование, а также профессиональная переподготовка - это то, что даст право работать тренером и устраиваться на работу в фитнес клуб.
По итогу обучения вы получаете диплом установленного образца, либо сертификат по отдельным направлениям.
VP Fitness имеет лицензию на осуществления образовательной деятельности № 4468.
Приходи на бесплатный семинар
21 октября в 19:15
Узнаешь какие ошибки допускают 80% тренеров в своей работе
Сколько зарабатывает тренер и как найти первого клиента
Как твоя осанка может повлиять на подбор упражнений
Как понять, что выбранная программа тренировок подходит на 100%
Как похудеть и какие упражнения выбрать в домашних условиях
Кому не подходят групповые программы и какие уроки более эффективны
Процесс обучения очного курса обучения на персонального фитнес тренера
Чем наш образовательный центр отличается от других?
По результатам очного курса обучения на персонального тренера ты получишь
Рассчитай свою будущую зарплату
Отзывы наших студентов.
-
Логическое завершение первой страницы моего фитнес-образования с VP Fitness. Такого долгожданного и необходимого.👍 Это не просто Диплом, это сгусток структурированной информации в области анатомии, биомеханики, нутрициологии, подходов к эффективному и 👆безопасному фитнесу. 💥 Огромное спасибо методистам: Дмитрию Желдакову, Максиму Романову, Виктору Кучмистову, Юрию Покопцеву, Анвару Ниязову, Сергею Сергееву и другим. И конечно всей команде VP Fitness School за, действительно, классную работу!!! 💪 💥 Спасибо всей нашей группе студентов. За поддержку, взаимопомощь и жадность до новых знаний. Мы стали командой, друзьями. Я верю, что мы будем встречаться ещё не раз. До новых встреч в этом огромном мире фитнеса!
Игорь Черемискин
-
Ну вот заветный диплом в руках🎉 но для меня все ещё впереди 💃 Мозг начисто промыт и требует все новых и новых знаний благодаря VP Fitness, да было не легко, порой нервы сдавали, от огромного потока информации, ещё как😊скажу честно, порой чувствовала себя такой тупой 😅 ну а теперь "Я ЗНАЮ ТО, ЧЕГО НЕ ЗНАЛА "-за этим я и шла к Вам 😘 Спасибо команде школы, вы такие все разные и классные 😍👻 Дмитрий Желдаков, Адель Никольская - вы ну просто самые самые лучшие! Мне повезло обучаться бок о бок с интересными людьми. Тренер должен, просто обязан постоянно совершенствоваться ибо несёт ответственность за своих подопечных ☝️😇
Татьяна Пахомова
-
Супер!Супер!Супер☝ 🚀 Ребята всем рекомендую, кто живёт спортом и хочет добиться высоких результатов путём получения знаний и навыков, всем советую пройти курс «Персональный фитнес-тренер»🔥 😎Хочу выразить огромнейшую благодарность Преподавателям данной школы - Максимум информации, за минимум времени и без лишней воды. 👌Все очень грамотно и доступно объясняют и дают большой заряд энергии и мотивации, там есть на кого равняться 😉 Практическую часть проводили на все 100% - технику,траекторию движения, правильное дыхание все доступно было изложено и продемонстрировано! Приятным бонусом было трудоустройство в лучший фитнес-клуб Mytimefitness 📢📢📢 Всем Всем Всем рекомендую👍развивайтесь в своём любимом деле 🚀
Андрей Блинков
-
Спешу поделиться с Вами ещё одним выполненным пунктиком в моем тайном 😉 списке желаний. Как Вы уже поняли, спорт в моей жизни занимает значительную часть времени. За 2,5 года я получил, обработал и применил на себе большое количество информации и знаний. В какой то момент я понял, что мне этого недостаточно и я решил поступить в школу фитнеса VP Fitness. Обучение длилось 6 недель Теория 📝 + практика! И вот я уже дипломированный специалист с дипломом. Помимо основного обучения, я посетил семинары: «Диетология и нутрициология» «Стретчинг и коррекция осанки» и др. Спасибо преподавателям VP Fitness за вложенные знания и за то, что терпели меня 😄 ⠀ Рекомендую школу VP Fitness!
Кирилл Болтнев
-
Очень незаметно пролетели 2 месяца обучения с VP Fitness. Я пришла сюда, совершенно ничего не зная о фитнесе, о правильной технике выполнения упражнений, о тренажерном и аэробном залах. А выхожу с действительно качественными знаниями не только в вопросах анатомии, физиологии и практики как тренера и тренирующегося, но и в сфере диетологии, эндокринологии, составления тренировочной программы для клиента и даже работы с беременными и послеродового восстановления, а также с принятием главенствующей позиции ЗДОРОВЬЯ в нашей жизни, в особенности в жизни потенциального клиента и умением его поправить. Ну и с желанием работать и развиваться в этой деятельности. Спасибо VP Fitness за это!
Екатерина Маркова
-
Сказать, что я довольна процессом обучения в VP Fitness - ничего не сказать. В мой первый день посещения клуба Виктор что-то объяснял обучающимся, а я писала тест в конце класса. Услышав его голос и манеру общения я моментально поняла, что хочу учиться именно здесь. 😲👍 Каждый день хожу "с открытым ртом", понимая, что в моих глазах мир перевернулся!🤯 Многие вещи, которые я знала и в которые свято верила, оказались, мягко говоря, чепухой.😵 Преподавательский состав знает своё дело и вызывает уважение. Уровень профессионализма на высоте. Нереальная отдача своему делу❗ Впереди самое сложное и важное - экзамен! 👨🏫👩🎓 Так что хватит текста, пошла учить 🙋💪
Екатерина Пинчук
-
Мой скромный отзыв о семинарах по функциональному тренингу и подвесных конструкциях - информация зашла необыкновенно чётко. Я, честно говоря, ожидала, что мы просто пройдёмся по ньюансам упражнений, узнаю что-то новое, но оказалось всё гораздо глубже, не про скач-кач, а в первую очередь про здоровье, что соответствует моему видению о занятиях спортом вообще . Дмитрий Желдаков, благодарю, Вы моё открытие 🌟 каждую минуту был подключён к нам, всё попробовали на себе. И посмеялись от души) Теперь я сама умею вполне сносно приседать, и, как выразился Дмитрий, могу «ушатать» человека любого уровня подготовленности даже в пустой комнате без оборудования! Ну а 4 минуты на босу с мячиком и прочий «адок» никогда не забуду :) Спасибо ребята, VP Fitness за Ваш труд, Вы крутые!
Маргарита Шаройко
Старт очного курса обучения на персонального тренера тренажерного зала
7 сентября
Обучение проходит в вечернее время
Комфортное обучение в группах до 20 человек
Гибкая система оплаты обучения
Дарим скидку 2000 Р.
Оставьте заявку на скидку, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
Осталось скидочных купонов: 4
Нажимая кнопку 'ЗАЯВКА НА СКИДКУ', Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.
Cпасибо за Вашу заявку!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
-
Работа персонального тренера требует знаний анатомии, техники упражнений, построения программ и общения с клиентами. Очный формат помогает применять теорию в фитнес-зале и получать обратную связь от преподавателей.
-
оценки уровня подготовки клиента;
-
составления индивидуальной программы;
-
контроля техники упражнений;
-
корректировки нагрузки;
-
общения и мотивации клиента.
-
ориентироваться в оборудовании зала;
-
подбирать упражнения под задачу;
-
следить за техникой и безопасностью;
-
регулировать нагрузку;
-
корректировать программу по мере прогресса.
Обучение персонального тренера — это профессиональная подготовка, которая помогает освоить работу с клиентами, составление тренировочных программ и контроль техники упражнений. Такой формат подходит тем, кто начинает с нуля, хочет работать в фитнес-клубе или пройти переподготовку для развития в новой профессии в сфере фитнеса.
Зачем выбирать очные курсы персонального тренера?
Главное преимущество очного формата — работа с преподавателем и тренировочным оборудованием. Слушатель может разбирать технику движений и сразу исправлять ошибки.
Курсы тренера тренажерного зала помогают освоить теоретическую базу и навыки, необходимые для дальнейшей работы в фитнес-клубе.
Какие навыки нужны успешному тренеру?
Специалист должен понимать, как выстраивать занятия под цели и уровень подготовки клиента. Важны коммуникация, контроль техники и умение объяснять упражнения.
Во время обучения развиваются навыки:
Почему важна практика в тренажерном зале?
Практика позволяет закрепить знания в условиях будущей работы. Слушатель знакомится с оборудованием, учится подбирать упражнения и контролировать движения клиента.
Обучение очно дает возможность отрабатывать навыки под наблюдением преподавателя. Это особенно полезно начинающим, которым важно сформировать правильную технику.
Чем занимается инструктор тренажерного зала?
Инструктор тренажерного зала помогает посетителям пользоваться оборудованием и объясняет технику. Персональный тренер работает с клиентом индивидуально и учитывает его цели, подготовку и прогресс.
Будущему специалисту важно научиться:
Как стать востребованным персональным тренером?
Для профессионального роста важны практика, повышение квалификации, результаты клиентов и умение выстраивать долгосрочное взаимодействие. Продвижение может включать профессиональные соцсети и полезный контент.
Как привлекать и удерживать клиентов?
Клиенту важно понимать цель занятий и логику программы. Тренер должен объяснять упражнения, отслеживать прогресс и своевременно менять нагрузку. Долгосрочное сотрудничество строится на профессиональной коммуникации и внимании к запросам человека.
Почему важен индивидуальный подход?
Одинаковая программа не подходит всем. Нужно учитывать уровень подготовки, цели и опыт. Индивидуальный подход помогает сделать занятия понятнее и безопаснее, а нагрузку — соответствующей возможностям клиента.
Что дает обучение с дипломом?
Программы с дипломом позволяют подтвердить прохождение обучения и полученную квалификацию. Это важно при трудоустройстве и дальнейшем профессиональном развитии.
Перед началом курса стоит уточнить программу, формат аттестации и документ, который выдается после завершения обучения.
Сколько стоит очное обучение и как записаться?
Стоимость курсов тренера тренажерного зала зависит от программы, продолжительности и объема практических занятий. Цена обучения на персонального тренера должна оцениваться вместе с содержанием курса и количеством практики.
Чтобы записаться на курсы тренера тренажерного зала, нужно выбрать программу и оставить заявку на сайте VP Fitness. Перед стартом стоит уточнить расписание.
Какие вопросы задают об очном обучении на тренера?
Можно ли начать обучение без опыта в фитнесе?
Да. Программа для начинающих позволяет освоить базовые знания и перейти к практике поэтапно.Чем персональный тренер отличается от инструктора зала?
Персональный тренер ведет клиента индивидуально, а инструктор помогает посетителям работать с оборудованием.Обязательно ли проходить практику?
Практические занятия помогают отработать технику, работу с оборудованием и взаимодействие с клиентом.Можно ли пройти переподготовку очно?
Да, если выбранная программа предусматривает очный формат подготовки. -
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК.
Оставьте заявку и получите индивидуальную консультацию.
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", Вы соглашаетесь
с правилами обработки персональных данных.
УСПЕШНО!
Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.
Мы расскажем как получить профессию фитнес-тренера и трудоустроиться из любого региона.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь
с правилами обработки персональных данных.
УСПЕШНО!
Координатор свяжется с вами в ближайшее время.
Регистрация.
На бесплатном семинаре вы получите исчерпывающую информацию о перспективах работы фитнес-тренера.
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии
с политикой в отношении персональных данных
УСПЕШНО!
Координатор свяжется с вами в ближайшее время.
