Очно Стретчинг в групповых программах

Оставьте заявку и получите
индивидуальную консультацию по семинару.


ДАТА:     

23 июня 2024 г. 13:15-21:00  

МЕСТО: 

г. Санкт-Петербург, ул. Бутлерова д. 42 А, 3 этаж, фитнес клуб Mytimefitness

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Умение проводить тренировку по развитию гибкости в групповых программах

Сертификат о прохождении обучения

Перечень основных упражнений по «стретчингу»

Методические пособия

МЕТОДИСТЫ

  • Романова Анастасия

    Ведущий преподаватель

    • Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций
    • Ведущий преподаватель и методист компании VP Fitness Consulting
    • Лицензированный тренер Antigravity
    • Лицензированный тренер компании LesMills
    • Персональный тренер по реабилитации и коррекции осанки
  • Максим Романов

    Ведущий преподаватель

    • Преподаватель-методист учебного центра VP Fitness Consulting
    • Cертифицированный инструктор Les Mills по направлениям: BODYPUMP, RPM, CXWORX
    • Инструктор по функциональному тренингу на SYNRGY 360 I и II уровня
    • Специалист международной академии по кинезиотейпированию K-Taping
    • Лектор и презентер всероссийских конвенций, автор семинаров и методической литературы

КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА

Image

1

Теория

Прослушивание лекций, подкрепленных раздаточным материалом.

Image

2

Практика

Проведение урока «стретчинг» в групповых программах.

Image

3

Сертификат

Вручение сертификата после обучения.

Image

4

Знания

Поздравляем! Вы "прокачали" свои умения и навыки.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  • Стретчинг в групповых программах.

      Обучитесь основным понятиям, грамотной терминологии;

      Узнаете теорию и методику составления группового урока;

      Познакомитесь с видами стретчинга;

      Разберете основные упражнения;

      Научитесь составлять план группового урока и делать его разнообразным;

      Проведете урок стретчинга для группы.

  • Обучение по групповой растяжке: основы и методики для тренеров VP Fitness

      Групповой стретчинг становится популярным направлением в фитнесе, предоставляя тренерам возможность специализироваться на улучшении гибкости и физического состояния клиентов. VP Fitness предлагает профессиональные курсы для инструкторов, которые хотят повысить квалификацию и получить сертификат по групповой растяжке. Эти тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и научить правильным техникам выполнения.

      Тренировочный комплекс для группового стретчинга

      Для успешного обучения и последующего преподавания групповой растяжки тренер должен освоить следующий комплекс:

      1. Динамические растяжки – упражнения, выполняемые с движением, подготавливающие мышцы и суставы к более интенсивной работе.

      2. Статические растяжки – упражнения, в которых позиция удерживается на протяжении времени для улучшения гибкости и снижения риска травм.

      3. Упражнения на шпагат – тренировки, целью которых - достижение шпагата, одного из показателей гибкости и контроля над телом.

      4. Комбинированные упражнения – сочетание различных видов растяжек для максимального эффекта.

      Каждый элемент тренировочного комплекса разработан таким образом, чтобы обеспечивать постепенное улучшение физической формы группы участников, делая упражнения не только эффективными, но и безопасными.

      Путь к профессионализму в области фитнеса

      Прохождение обучения по групповой растяжке в Санкт-Петербурге станет значимым шагом в тренерской карьере. Это не только улучшит профессиональные навыки, но и расширит вашу клиентскую базу, предоставляя инструменты для проведения востребованных занятий. С сертификатом от VP Fitness вы станете частью фитнес-индустрии, способной оказывать влияние на здоровье и гибкость своих клиентов.

Получить консультацию.

Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все вопросы.

5 900 Р.

Стоимость курса

Нажимая кнопку 'Оставить заявку', Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.

Оставьте заявку и получите индивидуальную консультацию.

Обязательные поля *

Мы расскажем как получить профессию фитнес-тренера и трудоустроиться из любого региона.

Обязательные поля *

На бесплатном семинаре вы получите исчерпывающую информацию о перспективах работы фитнес-тренера.

Обязательные поля *