Очно Практика в тренажёрном зале

• Жим вверх с гантелями
• Кроссовер - грудь
• Кроссовер - руки
• Отведения плеч
• Плечевой мост
• Отжимания
• Жим штанги лёжа
• Работа с E-Z грифом
• Сгибания предплечий
• Приседания
• Выпады
• Становая тяга
• Тяга в наклоне
• Гиперэкстензия
• Приведения рук лёжа с гантелями
• Мышцы живота

Спрос на профессиональных инструкторов растет с каждым днем. Именно поэтому практическое фитнес обучение в тренажерном зале становится ключевым этапом в карьере специалиста. Центр VP Fitness предлагает уникальную программу , которая сочетает теоретические курсы с интенсивной практикой в тренажерном зале.

Этапы практического обучения

Обучение в тренажерном зале включает несколько ключевых этапов. На каждом этапе участники курса углубляют свои знания и навыки под руководством опытных инструкторов. Вот основные этапы:

1. Теоретическая подготовка: Прежде чем приступить к практике, важно освоить базовые теоретические знания. Школа VP Fitness предоставляет всестороннюю теоретическую подготовку, охватывающую анатомию, физиологию, психологию и методики тренировок.

2. Практические занятия в тренажерном зале: После наступает время для практических занятий. Каждый тренер проводит занятия под наблюдением опытного наставника, что позволяет наработать необходимые практические навыки.

Практическое фитнес обучение: преимущества для тренера

Преимущества практического обучения тренеров в VP Fitness многочисленны. Во-первых, это возможность получить опыт в одном из лучших спортивных центров Санкт-Петербурга. Во-вторых, программа разработана таким образом, чтобы каждый участник смог усилить свою квалификацию и профессиональные навыки. К тому же, инструкторы VP Fitness являются признанными экспертами в области фитнеса.

Выбор VP Fitness как центра для практики и обучения гарантирует получение фундаментальных знаний. Практика в тренажерном зале дает возможность применить теоретические знания на практике и  улучшить личные тренерские качества.