Понимание алгоритма составления программы коррекции осанки
Сертификат о прохождении обучения
Расширение своей тренерской специализации
Методические пособия
Прослушивание лекций, подкрепленных раздаточным материалом.
Составление программ тренировок для коррекции осанки, с учетом индивидуальных различий.
Вручение сертификата после обучения.
Поздравляем! Вы "прокачали" свои умения и навыки.
Правильная осанка и основные варианты отклонения от нормы.
Этапы формирования осанки.
Функциональная анатомия позвоночника.
Методы оценки осанки.
"Подводные камни" в оценке положения тела.
Стопа, как основное звено, ответственное за положение тела.
Упражнения для активации стоп.
Дыхательные упражнения и активация мышц живота в контексте прямохождения.
Обзор вариантов нарушения осанки - "плоская спина" - "плоско-вогнутая спина" - "круглая спина" - "кругло-вогнутая спина".
Практическая часть: - работа со стопой - дыхательные упражнения - активация мышц живота - разбор специфических упражнений для каждого типа осанки.
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все вопросы.
Стоимость курса
Оставьте заявку и получите индивидуальную консультацию.
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", Вы соглашаетесь
с правилами обработки персональных данных.
Мы расскажем как получить профессию фитнес-тренера и трудоустроиться из любого региона.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь
с правилами обработки персональных данных.
На бесплатном семинаре вы получите исчерпывающую информацию о перспективах работы фитнес-тренера.
Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", Вы соглашаетесь
с правилами обработки персональных данных.