Стретчинг (растяжка) - обучение в Санкт-Петербурге
Оставьте заявку и получите
индивидуальную консультацию по семинару.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Понимание алгоритма составления тренировочных программ для развития гибкости
Сертификат о прохождении обучения
Расширение своей тренерской специализации
Методические пособия
КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
1
Теория
Просмотр лекций, подкрепленных раздаточным материалом.
2
Практика
Выполнение домашних заданий с получением обратной связи от персонального куратора.
3
Экзамен
Выполнение заданий по практике в дистанционном формате.
4
Сертификат
Формирование сертификата в электронном виде.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
-
Программа Стретчинг
Тестирование для выявления гибкости;
Активный и пассивный стретчинг;
Выявление мышечного дисбаланса;
Правила проведения тренировки по стретчингу;
Правила взаимодействия «тренер-клиент» во время тренировки по стретчингу;
Набор упражнений для стретчинга на персональных тренировках. Альтернативы.
Получить консультацию.
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все вопросы.
7 900 Р.
Стоимость курса
