Обучение TRX для тренера
Оставьте заявку и получите
индивидуальную консультацию по семинару.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Понимание алгоритма составления тренировочных программ при работе с подвесными конструкциями
Сертификат о прохождении обучения
Расширение своей тренерской специализации
Методические пособия
КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
1
Теория
Просмотр лекций, подкрепленных раздаточным материалом.
2
Практика
Выполнение домашних заданий с получением обратной связи от персонального куратора.
3
Экзамен
Выполнение заданий по практике в дистанционном формате.
4
Сертификат
Формирование сертификата в электронном виде.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
-
Программа Подвесные конструкции
- Что такое подвесной тренинг. Виды подвесных систем, их плюсы и минусы.
- Способы изменения интенсивности воздействия посредством изменения настроек тренажера.
- Физические качества, как основа функциональности.
- "Ступени прогресса".
- Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и, главное, упрощения упражнений( приседания, выпады, отжимания, подтягивания, жимы вверх и т.д.).
- Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия.
- Использование любого дополнительного, доступного оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия с использованием подвесных конструкций: неустойчивые поверхности, мед и фитболлы, амортизаторы и.т.д.
- Составление тренировочных занятий с учетом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений.
Информация о тренировках
-
TRX тренировка
- Эффективность: TRX тренировка обеспечивает комплексное воздействие на все группы мышц.
- Универсальность: Система петель TRX подходит как для мужчин, так и для женщин, независимо от их уровня подготовки.
- Портативность: Петли TRX легко устанавливаются и могут быть использованы в любом месте, где есть точка крепления.
- Безопасность: Тренировки с использованием петель TRX минимизируют риск получения травм, так как работают со собственным весом тела.
- Результативность: Подвесной тренинг позволяет быстро достигать видимых результатов в укреплении и формировании мышц.
Основа TRX тренировки
TRX тренировка — это уникальная система упражнений, которая базируется на использовании петель и собственного веса тела. Компания VP Fitness Consulting научит вас как работать инструктором с кольцами и подвесными конструкциями. Это эффективный способ поддерживать свое тело в форме и укреплять мышцы. Система TRX позволяет выполнять широкий спектр упражнений, работая над различными группами мышц. Благодаря подвесному тренингу, упражнения становятся более эффективными, а результаты заметны уже после нескольких тренировок.
ТРХ тренировки путь к вашему успеху
ТРХ тренировки — это уникальный подход к занятиям спортом, который позволяет добиться выдающихся результатов. В процессе обучения на инструктора вы освоите разнообразные упражнения, которые помогут улучшить вашу физическую форму и укрепить мышцы. Подвесной тренинг с петлями ТРХ поможет вам достичь новых высот в вашей тренировочной программе.
Преимущества ТРХ тренировки:
ТРХ тренировка — это не просто спортивное занятие, это целый образ жизни. Присоединяйтесь к онлайн обучению и станьте экспертом в области подвесного тренинга. Получите сертифицированное образование и начните вести тренировки в своем тренажерном зале. Наша программа обучения позволит вам стать профессионалом в этой области и поможет вам создать качественные тренировочные комплексы как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов.
Не упустите возможность присоединиться к тренду и начать тренироваться сегодня. Повысьте свою квалификацию, начните больше зарабатывать, получите возможность создавать мини группы и вести персональные тренировки c VP Fitness Consulting. TRX тренировка — ваш путь к здоровью, красоте и силе! Повысьте свою квалификацию, начните больше зарабатывать, получите возможность создавать мини группы и вести персональные тренировки.
Получить консультацию.
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все вопросы.
7 900 Р.
Стоимость курса
