Оставьте заявку и получите
индивидуальную консультацию по семинару.


ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Понимание алгоритма составления тренировочных программ при работе с подвесными конструкциями

Сертификат о прохождении обучения

Расширение своей тренерской специализации

Методические пособия

МЕТОДИСТЫ

  • Дмитрий Желдаков

    Ведущий преподаватель

    • Преподаватель World Class University (курс "персональный тренинг")
    • Преподаватель консалтинговой группы VP fitness consalting (курс подготовки "Персональный тренинг")
    • Стаж преподавания 16 лет
    • Методист тренажерного зала сети клубов World Class (отбор и обучение персонала, контроль за качеством работы подразделения ТЗ)
    • Стаж работы в сети 20 лет
    • Элит тренер. Стаж тренерской работы 26 лет

КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА

Image

1

Теория

Просмотр лекций, подкрепленных раздаточным материалом.

Image

2

Практика

Выполнение домашних заданий с получением обратной связи от персонального куратора.

Image

3

Экзамен

Выполнение заданий по практике в дистанционном формате.

Image

4

Сертификат

Формирование сертификата в электронном виде.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  • Программа Подвесные конструкции
      • Что такое подвесной тренинг. Виды подвесных систем, их плюсы и минусы.
      • Способы изменения интенсивности воздействия посредством изменения настроек тренажера.
      • Физические качества, как основа функциональности.
      • "Ступени прогресса".
      • Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и, главное, упрощения упражнений( приседания, выпады, отжимания, подтягивания, жимы вверх и т.д.).
      • Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия.
      • Использование любого дополнительного, доступного оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия с использованием подвесных конструкций: неустойчивые поверхности, мед и фитболлы, амортизаторы и.т.д.
      • Составление тренировочных занятий с учетом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений.

Получить консультацию.

Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все вопросы.

7 900 Р.

Стоимость курса

Нажимая кнопку 'Оставить заявку', Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.

Оставьте заявку и получите индивидуальную консультацию.

Обязательные поля *

Мы расскажем как получить профессию фитнес-тренера и трудоустроиться из любого региона.

Обязательные поля *

На бесплатном семинаре вы получите исчерпывающую информацию о перспективах работы фитнес-тренера.

Обязательные поля *