Оставьте заявку и получите
индивидуальную консультацию по семинару.


ДАТА: 

2 октября 2022 г. 13:00-20:00

МЕСТО: 

г. Санкт-Петербург, ул. Бутлерова д. 42 А, 3 этаж, фитнес клуб Mytimefitness

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Понимание алгоритма составления тренировочных занятий с учётом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений по состоянию здоровья

Сертификат о прохождении обучения

Расширение своей тренерской специализации

Методические пособия

МЕТОДИСТЫ

  • Дмитрий Желдаков

    Ведущий преподаватель

    • Преподаватель World Class University (курс "персональный тренинг")
    • Преподаватель консалтинговой группы VP fitness consalting (курс подготовки "Персональный тренинг")
    • Стаж преподавания 16 лет
    • Методист тренажерного зала сети клубов World Class (отбор и обучение персонала, контроль за качеством работы подразделения ТЗ)
    • Стаж работы в сети 20 лет
    • Элит тренер. Стаж тренерской работы 26 лет

КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА

Image

1

Теория

Прослушивание лекций, подкрепленных раздаточным материалом.

Image

2

Практика

Составление программ и практика выполнения занятий функционального тренинга.

Image

3

Сертификат

Вручение сертификата после обучения.

Image

4

Знания

Поздравляем! Вы "прокачали" свои умения и навыки.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  • Программа Функциональный тренинг

      1.Определение: что такое функциональный тренинг?

      2. Физические качества как основа функциональности.

      3. «Ступени прогресса»

      4. Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и, главное, упрощения(!) упражнений

      приседания

      выпады

      отжимания от пола

      подтягивания

      жимы вверх и т.д.⠀

      5. Использование любого доступного оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия: неустойчивые поверхности, мед и фитболы, амортизаторы и т.д

      6. Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия

      7. Составление тренировочных занятий с учётом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений по состоянию здоровья

Получить консультацию.

Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время и ответит на все вопросы.

6 900 Р.

Стоимость курса

Нажимая кнопку 'Оставить заявку', Вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.

Оставьте заявку и получите индивидуальную консультацию.

Обязательные поля *

Мы расскажем как получить профессию фитнес-тренера и трудоустроиться из любого региона.

Обязательные поля *

На бесплатном семинаре вы получите исчерпывающую информацию о перспективах работы фитнес-тренера.

Обязательные поля *